Vold og omsorgssvikt

aktiviteskafe

Vold i nære relasjoner og omsorgssvikt i barndommen kan ha alvorlige konsekvenser for psykisk og fysisk helse gjennom hele livet.

Du er ikke alene

Mange som har vært utsatt for vold, overgrep, omsorgssvikt eller andre alvorlige grenseoverskridelser, utvikler utfordringer som angst, depresjon, traumer, PTSD, lav selvfølelse, rusproblemer og vansker i relasjoner.

Samtidig vet vi at mange ikke oppsøker hjelpeapparatet, eller ikke får tilstrekkelig oppfølging når behovet strekker seg utover akuttfasen. Flere opplever avslag på behandling i spesialisthelsetjenesten fordi de først må være «stabiliserte» – altså at den mest akutte perioden må være over.

Å bryte ut av et voldelig forhold, eller som barn å fortelle om det man opplever hjemme, krever enormt mot. For de fleste er dette en lang og krevende prosess. Når mennesker blir utsatt for fare og krenkelser i relasjoner der de egentlig skulle oppleve trygghet, omsorg og kjærlighet, settes sterke psykologiske mekanismer i sving – både hos barn og voksne.

Hos ATROP møter du forståelse, kunnskap og mennesker som vet at veien videre ofte må tas ett skritt om gangen.

Våre tilbud

  • Individuelle samtaler
  • Parsamtaler
  • Mestringskurs for deg som lever med eller har erfaring med vold i nære relasjoner (3 timer per samling over 3 uker)
  • Lederstyrte prosessgrupper (3 timer per samling over 6 uker)

Mestringskurs for voldsutsatte og personer med erfaringer fra omsorgssvikt i barndommen

Formålet med kurset er å styrke deltakernes evne til å håndtere og leve med konsekvensene av vold, overgrep og omsorgssvikt. Gjennom kunnskap, refleksjon, øvelser og konkrete verktøy ønsker vi å bidra til økt trygghet, mestring og egenverd.

Kurset består av tre samlinger på tre timer hver.

Dette tilbudet kan være spesielt nyttig for deg som er i startfasen av prosessen med å bryte ut av voldsspiralen og skape en tryggere hverdag.

Samling 1- Kunnskap, rettigheter og mestringsstrategier

Hvordan kunnskap om vold, overgrep og omsorgssvikt kan forebygge nye krenkelser, styrke handlingsrommet og bidra til økt trygghet.

Samling 2- Traumer, relasjoner og stressreaksjoner

Hvordan traumer påvirker oss selv, våre relasjoner og våre omgivelser – og hvordan vi kan støtte barn som lever eller har levd med vold i nære relasjoner.

Samling 3- Veien videre

Følelser, selvfølelse og livet uten skyld, skam og selvbebreidelser. Informasjon om hjelpetilbud og støtte på veien videre.

 

Lederstyrte prosessgrupper

Ressursene ligger i gruppen – løsningen i relasjonene

Livet byr på utfordringer, sorger, tap og belastninger. ATROPs lederstyrte prosessgrupper er spesielt utviklet for mennesker som lever eller har levd i destruktive relasjoner preget av vold, overgrep, omsorgssvikt eller andre belastende erfaringer som har påvirket den psykiske helsen.

Negative erfaringer, tankemønstre og følelser kan bidra til å opprettholde destruktive relasjoner, konflikter og livsmønstre. For å gjenvinne håp, tillit og tro på egne ressurser trenger mange et trygt fellesskap hvor erfaringer kan deles og bearbeides.

Psykolog Per Isdal beskriver dette gjennom metaforen om leirbålet – et sted der mennesker kan sette ord på frykt, sorg og tap, men også finne styrke, fellesskap og hvile.

Rundt leirbålet

  • legger vi til rette for refleksjon, deling, læring og personlig vekst
  • arbeider vi med grensesetting, selvforståelse og mestring
  • benytter vi verktøy og metoder fra traumebevisst omsorg (TBO), recovery, gestalt og psykodrama
  • møter du andre med lignende erfaringer
  • deltar du i et strukturert og prosessorientert gruppeforløp

Påmelding og spørsmål

For ytterliger informasjon, oppstart eller påmelding, kontakt:

Jorun Marie Kveldro
Telefon: 997 98 998
E-post: jorun@atrop.no

Velkommen til ATROP.

Lytt til sangen vår:/file/du-er-ikke-alene-2.mp3